A EFT – Emotional Freedom Techniques (em português, Técnica de Libertação Emocional) é
uma técnica de simples aplicação baseada na focalização de questões emocionais associada com batidas dos dedos em pontos de acupuntura. Essa técnica aparentemente simples permite de forma bastante eficiente a liberação de bloqueios
energéticos, desdobrando-se em
liberação emocional, reequilíbrio psíquico, curas, mudança de vida. Seu “segredo” e eficiência estão associados à focalização correta das questões a serem trabalhadas, aos aspectos emocionais e causais que estão ligados a todas
as configurações de vida pelas quais passamos e ao estímulo gerado pelas batidas dos dedos nos terminais energéticos que fazem a energia fibrilar e ressonar no organismo enquanto as questões corretas são evocadas, redundando em desbloqueio,
processamento, recarga e equilíbrio.
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