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Ambiente


Mais tranqüilo: mais fácil e mais profunda a expansão da consciência.

Mais tumultuado: mais difícil e mais superficial o resultado; entretanto o exercício sob essa condição é bastante poderoso, especialmente a longo prazo. Não deixe de treinar se não tiver condições ideais, persista.

Tenha um local de poder, se possível, reservado apenas para esta atividade, com o máximo de condições de recolhimento e acolhimento favoráveis. Entretanto, pratique sempre em locais diferentes também.

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